Über mich

Fasziniert vom Lebenszauber

Von Menschen und Beziehungen; begeistert von fremden Kulturen, Sprachen und Landschaften, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Wurzeln in der Schweiz und Finnland, liebe Wasser, Feuer, Sonne, die heilsame Energie der Natur und die Stille. Mag indisches Essen, bin gerne in Bewegung «körperlich, geistig und seelisch». Bin interessiert an Heilkräutern, pflanzlicher Ernährung, bin offen, neugierig, einfühlsam, authentisch und regelmässig in Aus- und Weiterbildung.

Schon in meinen jungen Jahren erwachte das Interesse und die Freude an Gesundheitsthemen wie Bewegung, Sport, Yoga, Meditation und Ernährung.

In meinen Therapien lasse ich all das Wissen meiner Aus- und Weiterbildungen sowie meiner langjährigen Erfahrungen einfliessen. Mir ist es wichtig, den körperlichen, geistigen und seelischen Bedürfnissen, Raum und Zeit zu geben und die Menschen auf ihrem Lebensweg zu unterstützen.

Es ist mir ein Anliegen, nicht nur passiv zu therapieren, sondern auch Dysbalancen zu berücksichtigen. Durch Beratungsgespräche weise ich auf gezielte Übungen hin für den Muskelaufbau, Dehnungsübungen, Ausdauertraining, Entspannungsübungen und entsprechende Ernährungsberatung.

Ausbildungen

Eidg. dipl. medizinische Masseurin mit EFA
Eidg. dipl. Fitnessinstruktorin mit EFA
Dipl. Bewegungspädagogin für Bewegungstherapie

Weiterbildungen

Pranayama teacher bei Sampoorna Yoga
Thai Yoga Massage Basic mit Barbara Burkhardt
Advanced Dynamic Thaimassage Vacanza, mitTill
Advanced Body Poetry Thaimassage Vacanza, mit Till, Bojan, Vangelis
Chiropraktik Basisseminar, nach Methode Buchweizenberg, Alix Jean-Claude
Bowtech Practitioner, Bowen Academy Europe 1-4
MLD/KPE Refresher
Tape / Funktionelle Verbände
Yoga & Mediation in Australien
Energetische Körperarbeit mit Sandra S.
Rücken-Reha Gesundheitstraining
Metabolic-Balance-Beraterin

Spezialisiert für Menschen mit:

Nacken- und Kopfschmerzen
Rückenbeschwerden
Gelenk – und Muskelschmerzen
Stress- Panik- und Angstzustände
Burnout
Depression
Hochsensibilität